Como melhorar a memória: dicas e hábitos práticos

Pequenos esquecimentos, como onde estacionamos o carro ou a senha do cartão de crédito, podem acontecer com qualquer pessoa. Embora esses lapsos sejam mais frequentes em idosos, ninguém está livre do famoso “branco”. Por isso, hoje vamos dar algumas dicas de como melhorar a memória e, inclusive, retardar os efeitos de doenças neurodegenerativas, como o Mal de Alzheimer. ...

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